CURSO ONLINE
QUERO COMUNICAR 2.0
Aprenda a comunicar com confiança para ser ouvido, afirmar-se profissionalmente e
ganhar mais!

Início: março 2025
Duração: 6 semanas
CURSO ONLINE
QUERO COMUNICAR 2.0
Aprenda a comunicar com confiança
para ser ouvido,
afirmar-se profissionalmente
e ganhar mais!

Início: março 2025
Duração: 6 semanas
O QUE VAI APRENDER DURANTE ESTE CURSO

As pessoas chegam por razões diferentes, mas no fim da formação todos conseguem:

  • Sentir-se mais à vontade em público
  • Falar sem medo e com convicção em reuniões, apresentações e nas mais variadas situações da vida pessoal
  • Ter mais visibilidade
  • Ser mais impactantes
  • Afirmar-se profissionalmente de modo a progredir mais rapidamente na carreira
  • Apresentar sempre a melhor versão de si próprios
PARA QUEM É ESTE CURSO
  • Profissionais que trabalham por conta de outrem
    ⁃ Vão aprender a falar com os seus superiores, colegas e clientes com confiança
    ⁃ Vão conseguir defender a sua opinião de forma clara e assertiva
    ⁃ Vão afirmar-se e crescer profissionalmente
  • Profissionais que trabalham por conta própria
    ⁃ Vão saber explicar o seu valor e o valor do seu produto aos seus (potenciais) clientes
    ⁃ Vão conseguir falar sem medo em pequenas reuniões de trabalho e perante grandes audiências
    ⁃ Vão ter mais visibilidade
    ⁃ Vão falar do seu serviço/produto com mais convicção
    ⁃ Vão diferenciar-se da concorrência
    ⁃ Vão aumentar o valor-hora dos seus serviços
  • Profissionais que trabalham online
    ⁃ Vão fazer vídeos à primeira tentativa, gravar stories sem stress, estar em direto com naturalidade e sentir-se confortáveis perante uma câmara
    ⁃ Vão passar a ser procurados e recomendados pelos próprios clientes
  • Empreendedores e gestores
    ⁃ Vão aprender a estruturar e defender as suas ideias, a falar de forma a serem ouvidos e entendidos à primeira
    ⁃ Vão conseguir falar perante uma grande audiência com confiança
  • Todas as pessoas que querem simplesmente comunicar melhor
    ⁃ Vão passar a ser ouvidos e entendidos pelos seus amigos e familiares
O QUE DIZEM OS NOSSOS CLIENTES
A MELHOR METODOLOGIA
PARA ALCANÇAR OS MELHORES RESULTADOS
Exercícios diários
para conseguir a melhor versão da sua voz e estar preparado para os desafios comunicacionais do dia a dia
Instrumentos
que pode utilizar de imediato
Ferramentas
que tornam a aprendizagem divertida
Chat
de apoio com os restantes participantes
Sessões práticas
com Irina Golovanova,
em que todos os inscritos terão espaço para participar, aprender e melhorar

*disponível no tarifário "Prática" e "VIP"
Especialistas convidados*
que vão acrescentar ou aprofundar alguns temas
em que são experts
Feedback personalizado*
*disponível apenas no tarifário "VIP"
Certificado*
que comprova a sua participação no programa

*disponibilizado a todos os participantes do tarifário "Prática" que realizem os trabalhos práticos e assistam a pelo menos metade das sessões práticas
O nosso foco está na PRÁTICA
e nos seus RESULTADOS
  • 6 semanas e 6 módulos de aprendizagem
  • Mais de 20 aulas gravadas (que poderá aceder durante 3-12 meses)
  • Exercícios diários para trabalhar a melhor versão da sua voz
  • Feedback personalizado
  • 6 sessões práticas com Irina Golovanova, via Zoom, em grupo pequeno
  • Webinars semanais com Irina Golovanova e especialistas convidados
  • Instrumentos e ferramentas disponibilizados a título definitivo
Nós oferecemos uma estrutura clara e simples.
Do seu lado, só precisa de seguir passo a passo, fazer os exercícios, colocar em prática as competências adquiridas e atingir os seus objetivos!
PROGRAMA DO CURSO
TARIFÁRIOS

Pode optar entre três modalidades de acordo com os seus objetivos e preferências

AUTORA DO PROGRAMA
IRINA GOLOVANOVA
Especialista em comunicação não verbal, Terapeuta da fala

> Fundadora da primeira academia portuguesa — The Body Language Academy by Irina Golovanova — com formação e consultoria certificada em comunicação não verbal

> 14 anos de experiência profissional a trabalhar com quadros médios e superiores das principais empresas em Portugal

> Doutorada em estudos linguísticos com o título reconhecido pela DGES (2011)

> Formadora, professora (Academia Militar Portuguesa, Universidade Lusófona, Escola Nacional de Bombeiros) e oradora

> É regularmente convidada por CNN Portugal, RTP, SIC Notícias, DN, TSF para analisar a linguagem não verbal de figuras em destaque na atualidade mediática nacional e internacional

> Terapeuta da fala com CP n.º C-073786179

> Autora do livro "O Poder dos Seus Gestos" (Porto Editora, 2018)

> Autora das ferramentas "Inteligência não verbal | 52 cartas para treinar" e "Comunicação não verbal | 52 cartas para treinar"

> Formadora certificada do programa You can't lie to me pela The Body Language Institute (EUA)

> Formadora certificada da ferramenta de análise comportamental DiSC Classic 2.0 e Everything DiSC pela Inscape

> Coach certificada pela International Coaching Community

> Empreendedora e mãe

CONVIDADOS ESPECIAIS
Para cada edição do curso QUERO COMUNICAR convidamos especialistas de mais variadas áreas (gestão emocional, improviso, storytelling, imagem, etc.) para partilharem a sua experiência. Aqui estão alguns dos nossos convidados da 1.ª e 2.ª edição.
Pedro Borges
Ator d'Os Improváveis, formador e especialista em improviso
Faz Teatro de Improviso desde 2008. Pedro e a sua colega Marta Borges fundaram o grupo "Os Improváveis" e hoje contam já com cerca de 650
representações e 65.000 espectadores ao longo de vários anos de
actuações regulares, em diversos pontos do país e no estrangeiro.

Mantêm-se em constante pesquisa, fazem regularmente
intercâmbios com profissionais de renome mundial e par􀆟cipam
várias vezes por ano em Festivas Internacionais de Improviso e
conferências, onde actuam, dão e/ou recebem formação.

Levam a Técnica de Improviso à realidade
empresarial, que permite desenvolver a capacidade de improviso
(não-teatral) como uma soft skill útil para o dia-a-dia profissional,
tanto para o indivíduo como para todo o grupo.
Luís Cordeiro
Gallup Certified Coach, Conscious Leadership expert
Licenciado em farmácia, trabalhou 25 anos na indústria farmacêutica, metade dos quais na liderança de uma empresa. Desde 2009 que partilha o seu conhecimento e experiência em ambiente corporate, partilhando conteúdo que acrescente valor e seja um catalisador para a transformação e crescimento pessoal e profissional.

Apaixonado por ver o potencial da diversidade humana, em detrimento dos seus problemas, destaca o que as pessoas fazem de melhor, com foco nos pontos fortes e gerindo os pontos fracos, totalmente orientado para a qualidade e compromisso com a excelência.
Alexandra Lemos
Executive & Team Coach, ICC trainer for Portugal
Alexandra Lemos é CEO da PREMIUM COACHING desde 2016, Trainer de Coaching da ICC – International Coaching Community para Portugal desde 2011, tendo certificado 1.000 Coaches e Líderes-Coach, com base no Programa da Lambent que detém a distinção internacional EQA – European Quality Award atribuída pelo EMCC – European Mentoring & Coaching Council.

Alexandra é Executive Coach e Team Coach há 20 anos, Docente universitária, Empreendedora, Oradora, Speaker em programas de Coaching no Canal Sapo Zen.

Formada em Engenharia Química – Ramo de Processos e Indústria pelo IST, pós-graduada em Ciências Empresariais – Área Específica do Marketing pela FEP – Faculdade de Economia do Porto e pós-graduada em Empreendedorismo pela PBS - Porto Business School.

É formada em Psicologia Carl Junguiana, em Somatic Experience e em Systemic Coaching pelo Bert Hellinger Institut the Netherlands e pela Systemic Management.

Começou a sua carreira como Engenheira especializada em acionamentos de Óleo‑Hidráulica na construção da Ponte Vasco da Gama, cujo trabalho em estaleiro e no tabuleiro da ponte, a conduziu a descobrir a prática da liderança de equipas, com foco, assertividade e empatia.

Usando a Ponte como metáfora, a Alexandra tem dedicado a sua vida a erigir pontes através da atividade de Coaching no sentido de cada um encontrar o foco para atingir objetivos enquanto vive valores fundamentais pelo caminho.

É autora do livro Amor Corporativo, da Chancela Talento, lançado a 10 de janeiro de 2023 pelo Grupo Editorial Infinito Particular. Com base nos relatos de uma amostra de 10.300 profissionais de diversas organizações do tecido empresarial português, o Amor Corporativo integra a frase do Sr. Presidente da república, Prof. Dr. Marcelo Rebelo de Sousa na capa: «Ninguém se realiza integralmente, senão com os outros e pelos outros.»

A Alexandra tem 54 anos e é mãe orgulhosa de uma jovem Psicóloga Organizacional.
Raquel Pro-Organizer
Especialista em Organização
Licenciada em Gestão de Recursos Humanos desde sempre percebeu que pessoas felizes são mais produtivas, mais capazes e mais motivadas. Um espaço organizado e um ambiente harmonioso confere tranquilidade e paz de espírito a quem nele vive.

Mãe de 3 rapazes e a CEO da sua casa, fez-lhe perceber que criar um método facilitado de rotinas faz toda a diferença na leveza com que se gere toda a dinâmica familiar.

Em 2020 abriu os seus horizontes e dedicou-se à profissão de Personal Organizer. Desde então que ajuda as famílias a criarem um sistema de organização que permite facilitar as suas tarefas e dinâmicas familiares.

Organizar, simplifica!
Tomás VP
Mentor e formador de comunicação, Storyteller
Tomás Varela Pinto é mentor e formador de comunicação especializado nas áreas de Storytelling e Marca Pessoal. Iniciou a sua actividade profissional no Marketing de empresas multinacionais, conciliando-a com o cargo de docente na Universidade Católica Portuguesa. Em 2018, após uma curta experiência numa start-up dinamarquesa, o Tomás decidiu lançar a sua marca pessoal 'Tomás VP Storyteller' cujo objectivo é aproximar as pessoas através do poder das histórias.

Dinâmico e criativo, o "storyteller" dedica-se a potenciar os superpoderes de cada pessoa, dotando-a de uma comunicação empática e envolvente que a ajude a valorizar a sua marca nos mais diferentes contextos. O fascínio? As histórias são o nosso elo de ligação, e também o nosso factor de diferenciação.

Patrícia Goulart
Consultora de imagem
Patrícia Goulart é a criadora da Goulart Image Consulting, projeto que, ao trabalhar a imagem dos clientes, os ajuda a melhor comunicar visualmente.

A Patrícia tem formação em styling e produção de moda, bem como em consultoria de imagem e linguagem visual.

Entre outros, a Goulart Image Consulting presta serviços de análise de estilo pessoal, de personal shopping, de styling wardrobe, de análise de coloração pessoal e de consultoria para eventos.

Sobre as qualidades que considera fundamentais para ajudar as pessoas a afirmarem-se através do seu estilo individual, a Patrícia destaca, a par do know-how, da formação contínua e da interdisciplinaridade, a empatia e a intuição.
Inês Silva
Consultora de imagem
Inês Silva é especialista em imagem estratégica de particulares e meio corporativo, já transformou a vida de mais de 200 pessoas, acredita que a imagem tem um papel fundamental para a nossa própria confiança e para o nosso sucesso quer pessoal quer profissional.

Desde os 5 anos que tem como propósito ajudar pessoas. Encontrou a sua paixão no vestuário como veículo para a sua missão: proporcionar uma experiência única aos seus clientes, respeitando cada individualidade, personalidade e qualidades desejadas, através da sua Imagem visual.
PERGUNTAS E RESPOSTAS
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