CURSO ONLINE
QUERO COMUNICAR 3.0
Aprenda a comunicar com confiança para ser ouvido, afirmar-se profissionalmente e
ganhar mais!

Início: 24 de março 2025
Duração: 6 semanas
CURSO ONLINE
QUERO COMUNICAR 3.0
Aprenda a comunicar com confiança
para ser ouvido,
afirmar-se profissionalmente
e ganhar mais!

Início: 24 de março 2025
Duração: 6 semanas
O QUE VAI APRENDER DURANTE ESTE CURSO

As pessoas chegam por razões diferentes, mas no fim da formação todos conseguem:

  • Sentir-se mais à vontade em público
  • Falar sem medo e com convicção em reuniões, apresentações e nas mais variadas situações da vida pessoal
  • Ter mais visibilidade
  • Ser mais impactantes
  • Afirmar-se profissionalmente de modo a progredir mais rapidamente na carreira
  • Apresentar sempre a melhor versão de si próprios
PARA QUEM É ESTE CURSO
  • Profissionais que trabalham por conta de outrem
    ⁃ Vão aprender a falar com os seus superiores, colegas e clientes com confiança
    ⁃ Vão conseguir defender a sua opinião de forma clara e assertiva
    ⁃ Vão afirmar-se e crescer profissionalmente
  • Profissionais que trabalham por conta própria
    ⁃ Vão saber explicar o seu valor e o valor do seu produto aos seus (potenciais) clientes
    ⁃ Vão conseguir falar sem medo em pequenas reuniões de trabalho e perante grandes audiências
    ⁃ Vão ter mais visibilidade
    ⁃ Vão falar do seu serviço/produto com mais convicção
    ⁃ Vão diferenciar-se da concorrência
    ⁃ Vão aumentar o valor-hora dos seus serviços
  • Profissionais que trabalham online
    ⁃ Vão fazer vídeos à primeira tentativa, gravar stories sem stress, estar em direto com naturalidade e sentir-se confortáveis perante uma câmara
    ⁃ Vão passar a ser procurados e recomendados pelos próprios clientes
  • Empreendedores e gestores
    ⁃ Vão aprender a estruturar e defender as suas ideias, a falar de forma a serem ouvidos e entendidos à primeira
    ⁃ Vão conseguir falar perante uma grande audiência com confiança
  • Todas as pessoas que querem simplesmente comunicar melhor
    ⁃ Vão passar a ser ouvidos e entendidos pelos seus amigos e familiares
O QUE DIZEM OS NOSSOS CLIENTES
A MELHOR METODOLOGIA
PARA ALCANÇAR OS MELHORES RESULTADOS
Exercícios diários
para conseguir a melhor versão da sua voz e estar preparado para os desafios comunicacionais do dia a dia
Instrumentos
que pode utilizar de imediato
Ferramentas
que tornam a aprendizagem divertida
Chat
de apoio com os restantes participantes
Sessões práticas
com Irina Golovanova,
em que todos os inscritos terão espaço para participar, aprender e melhorar

*disponível no tarifário "Prática" e "VIP"
Especialistas convidados*
que vão acrescentar ou aprofundar alguns temas
em que são experts
Feedback personalizado*
*disponível apenas no tarifário "VIP"
Certificado*
que comprova a sua participação no programa

*disponibilizado a todos os participantes do tarifário "Prática" que realizem os trabalhos práticos e assistam a pelo menos metade das sessões práticas
O nosso foco está na PRÁTICA
e nos seus RESULTADOS
  • 6 semanas e 6 módulos de aprendizagem
  • Mais de 20 aulas gravadas (que poderá aceder durante 3-12 meses)
  • Exercícios diários para trabalhar a melhor versão da sua voz
  • Feedback personalizado
  • 6 sessões práticas com Irina Golovanova, via Zoom, em grupo pequeno
  • Webinars semanais com especialistas convidados
  • Instrumentos e ferramentas disponibilizados a título definitivo
Nós oferecemos uma estrutura clara e simples.
Do seu lado, só precisa de seguir passo a passo, fazer os exercícios, colocar em prática as competências adquiridas e atingir os seus objetivos!
PROGRAMA DO CURSO
TARIFÁRIOS

Pode optar entre três modalidades de acordo com os seus objetivos e preferências

AUTORA DO PROGRAMA
IRINA GOLOVANOVA
Especialista em comunicação não verbal, Terapeuta da fala

> Fundadora da primeira academia portuguesa — The Body Language Academy by Irina Golovanova — com formação e consultoria certificada em comunicação não verbal

> 14 anos de experiência profissional a trabalhar com quadros médios e superiores das principais empresas em Portugal

> Doutorada em estudos linguísticos com o título reconhecido pela DGES (2011)

> Formadora, professora (Academia Militar Portuguesa, Universidade Lusófona, Escola Nacional de Bombeiros) e oradora

> É regularmente convidada por CNN Portugal, RTP, SIC Notícias, DN, TSF para analisar a linguagem não verbal de figuras em destaque na atualidade mediática nacional e internacional

> Terapeuta da fala com CP n.º C-073786179

> Autora do livro "O Poder dos Seus Gestos" (Porto Editora, 2018)

> Autora das ferramentas "Inteligência não verbal | 52 cartas para treinar" e "Comunicação não verbal | 52 cartas para treinar"

> Formadora certificada do programa You can't lie to me pela The Body Language Institute (EUA)

> Formadora certificada da ferramenta de análise comportamental DiSC Classic 2.0 e Everything DiSC pela Inscape

> Coach certificada pela International Coaching Community

> Empreendedora e mãe

CONVIDADOS ESPECIAIS
Para cada edição do curso QUERO COMUNICAR convidamos especialistas de mais variadas áreas (gestão emocional, improviso, storytelling, imagem, etc.) para partilharem a sua experiência. Aqui estão alguns dos nossos convidados da 1.ª e 2.ª edição.
Pedro Borges
Ator d'Os Improváveis, formador e especialista em improviso
Faz Teatro de Improviso desde 2008. Pedro e a sua colega Marta Borges fundaram o grupo "Os Improváveis" e hoje contam já com cerca de 650
representações e 65.000 espectadores ao longo de vários anos de
actuações regulares, em diversos pontos do país e no estrangeiro.

Mantêm-se em constante pesquisa, fazem regularmente
intercâmbios com profissionais de renome mundial e par􀆟cipam
várias vezes por ano em Festivas Internacionais de Improviso e
conferências, onde actuam, dão e/ou recebem formação.

Levam a Técnica de Improviso à realidade
empresarial, que permite desenvolver a capacidade de improviso
(não-teatral) como uma soft skill útil para o dia-a-dia profissional,
tanto para o indivíduo como para todo o grupo.
Dora Dias
Consultora de imagem, fundadora da Blossom Image Consulting
Combinei a minha experiência académica em Design de Moda (2204), Gestão de Design (2006) e Estudos de Género (2014) com a minha carreira profissional como produtora de moda, jornalista de moda e figurinista para eventos, publicidade e cinema. Ao longo do caminho, apaixonei-me pelo personal styling.

Partilhar a minha experiência profissional dos últimos 21 anos é um dos meus grandes prazeres e continuo a acreditar que o mundo é um lugar fascinante quando criamos harmonia à nossa volta e temos um interesse genuíno uns pelos outros.

Por sentir que não existia nenhuma oferta no mercado que combinasse cultura da moda com metodologias de trabalho contemporâneas, fundei a Blossom Image Consulting em 2009 e dividi-a em 3 áreas - Serviços de Personal Styling para clientes particulares; cursos para consultores de imagem e formação para empresas.

Nos últimos 16 anos, dei formação a centenas de consultores e realizei muitas consultorias. Para além de fundadora da Blossom Image Consulting, sou oradora e consultora para clientes empresariais e particulares, lecionando cursos presenciais e à distância. Sou coautora do livro - O que vou vestir hoje? - Editorial Presença 2013.
Luís Cordeiro
Gallup Certified Coach, Conscious Leadership expert
Licenciado em farmácia, trabalhou 25 anos na indústria farmacêutica, metade dos quais na liderança de uma empresa. Desde 2009 que partilha o seu conhecimento e experiência em ambiente corporate, partilhando conteúdo que acrescente valor e seja um catalisador para a transformação e crescimento pessoal e profissional.

Apaixonado por ver o potencial da diversidade humana, em detrimento dos seus problemas, destaca o que as pessoas fazem de melhor, com foco nos pontos fortes e gerindo os pontos fracos, totalmente orientado para a qualidade e compromisso com a excelência.
Alexandra Lemos
Executive & Team Coach, ICC trainer for Portugal
Alexandra Lemos é CEO da PREMIUM COACHING desde 2016, Trainer de Coaching da ICC – International Coaching Community para Portugal desde 2011, tendo certificado 1.000 Coaches e Líderes-Coach, com base no Programa da Lambent que detém a distinção internacional EQA – European Quality Award atribuída pelo EMCC – European Mentoring & Coaching Council.

Alexandra é Executive Coach e Team Coach há 20 anos, Docente universitária, Empreendedora, Oradora, Speaker em programas de Coaching no Canal Sapo Zen.

Formada em Engenharia Química – Ramo de Processos e Indústria pelo IST, pós-graduada em Ciências Empresariais – Área Específica do Marketing pela FEP – Faculdade de Economia do Porto e pós-graduada em Empreendedorismo pela PBS - Porto Business School.

É formada em Psicologia Carl Junguiana, em Somatic Experience e em Systemic Coaching pelo Bert Hellinger Institut the Netherlands e pela Systemic Management.

Começou a sua carreira como Engenheira especializada em acionamentos de Óleo‑Hidráulica na construção da Ponte Vasco da Gama, cujo trabalho em estaleiro e no tabuleiro da ponte, a conduziu a descobrir a prática da liderança de equipas, com foco, assertividade e empatia.

Usando a Ponte como metáfora, a Alexandra tem dedicado a sua vida a erigir pontes através da atividade de Coaching no sentido de cada um encontrar o foco para atingir objetivos enquanto vive valores fundamentais pelo caminho.

É autora do livro Amor Corporativo, da Chancela Talento, lançado a 10 de janeiro de 2023 pelo Grupo Editorial Infinito Particular. Com base nos relatos de uma amostra de 10.300 profissionais de diversas organizações do tecido empresarial português, o Amor Corporativo integra a frase do Sr. Presidente da república, Prof. Dr. Marcelo Rebelo de Sousa na capa: «Ninguém se realiza integralmente, senão com os outros e pelos outros.»

A Alexandra tem 54 anos e é mãe orgulhosa de uma jovem Psicóloga Organizacional.
Raquel Pro-Organizer
Especialista em Organização
Licenciada em Gestão de Recursos Humanos desde sempre percebeu que pessoas felizes são mais produtivas, mais capazes e mais motivadas. Um espaço organizado e um ambiente harmonioso confere tranquilidade e paz de espírito a quem nele vive.

Mãe de 3 rapazes e a CEO da sua casa, fez-lhe perceber que criar um método facilitado de rotinas faz toda a diferença na leveza com que se gere toda a dinâmica familiar.

Em 2020 abriu os seus horizontes e dedicou-se à profissão de Personal Organizer. Desde então que ajuda as famílias a criarem um sistema de organização que permite facilitar as suas tarefas e dinâmicas familiares.

Organizar, simplifica!
Raquel Soares
Especialista em Personal Branding
Raquel Soares é uma referência em Gestão de Marca Pessoal e Liderança, com um percurso sólido e reconhecido ao longo de mais de duas décadas. Licenciada em Gestão de Recursos Humanos, é pós-graduada em Sistemas Integrados de Gestão e em Personal Branding e mestre em Gestão e Desenvolvimento de Recursos Humanos.

Especialista em estratégia de marcas pessoais e imagem profissional, alia profundidade analítica a uma visão estratégica na gestão de posicionamento e imagem. Certificada internacionalmente como analista, estratega de marcas pessoais, bem como Style Coach®, trabalha com líderes, executivos e empresas que procuram excelência e diferenciação.

Em 2014, criou a metodologia TO BE®, um modelo sistémico para o desenvolvimento da Gestão de Marca Pessoal. Desde então, tornou-se Strategic Advisor na gestão de marca de executivos, políticos e profissionais de diversas áreas, consolidando a sua posição como uma das mais influentes especialistas em Personal Branding.

É fundadora da Love People, Personal Branding & Image Consulting e gestora da Beautiful Branding Agency, uma empresa dedicada a Employer Branding e Employee Experience. Criou ainda o Personal Branding Summit Portugal, um evento anual de referência nacional para profissionais e empresas que pretendem desenvolver estratégias de gestão de marca pessoal.
Nikolina Silva
Mestre em Marketing e Estratégia
Nikolina Silva acredita que as experiências autênticas são capazes de transformar marcas, negócios e momentos de vida. A sua missão é inspirar empreendedores e marcas a construir legados duradouros, através da combinação de propósito, sensibilidade e excelência.

Com formação académica sólida, Mestre em Marketing e Estratégia pela Nova School of Business and Economics e uma visão apurada para o marketing sensorial e o posicionamento premium, Nikolina desenha estratégias que impulsionam o crescimento sustentável de pequenos negócios e fortalecem a identidade das marcas, aproximando-as genuinamente dos seus públicos.

Há uma década, canalizou a sua experiência e paixão pela criação de momentos memoráveis na fundação da SPLENDIDA | Creative Event Design, uma empresa de design de eventos de luxo reconhecida pela sua capacidade de criar experiências multissensoriais únicas. Atuando em casamentos, eventos corporativos e encontros exclusivos para marcas de prestígio, a SPLENDIDA integra arte, sofisticação e atenção rigorosa aos detalhes em cenários de excelência como Portugal e Montenegro.

Paralelamente, Nikolina dedica-se à mentoria de empreendedores e ao desenvolvimento estratégico de marcas, trazendo para cada projeto a fusão entre rigor académico, visão criativa e uma profunda compreensão do universo  de luxo contemporâneo.
Tomás VP
Mentor e formador de comunicação, Storyteller
Tomás Varela Pinto é mentor e formador de comunicação especializado nas áreas de Storytelling e Marca Pessoal. Iniciou a sua actividade profissional no Marketing de empresas multinacionais, conciliando-a com o cargo de docente na Universidade Católica Portuguesa. Em 2018, após uma curta experiência numa start-up dinamarquesa, o Tomás decidiu lançar a sua marca pessoal 'Tomás VP Storyteller' cujo objectivo é aproximar as pessoas através do poder das histórias.

Dinâmico e criativo, o "storyteller" dedica-se a potenciar os superpoderes de cada pessoa, dotando-a de uma comunicação empática e envolvente que a ajude a valorizar a sua marca nos mais diferentes contextos. O fascínio? As histórias são o nosso elo de ligação, e também o nosso factor de diferenciação.

Patrícia Goulart
Consultora de imagem
Patrícia Goulart é a criadora da Goulart Image Consulting, projeto que, ao trabalhar a imagem dos clientes, os ajuda a melhor comunicar visualmente.

A Patrícia tem formação em styling e produção de moda, bem como em consultoria de imagem e linguagem visual.

Entre outros, a Goulart Image Consulting presta serviços de análise de estilo pessoal, de personal shopping, de styling wardrobe, de análise de coloração pessoal e de consultoria para eventos.

Sobre as qualidades que considera fundamentais para ajudar as pessoas a afirmarem-se através do seu estilo individual, a Patrícia destaca, a par do know-how, da formação contínua e da interdisciplinaridade, a empatia e a intuição.
Inês Silva
Consultora de imagem
Inês Silva é especialista em imagem estratégica de particulares e meio corporativo, já transformou a vida de mais de 200 pessoas, acredita que a imagem tem um papel fundamental para a nossa própria confiança e para o nosso sucesso quer pessoal quer profissional.

Desde os 5 anos que tem como propósito ajudar pessoas. Encontrou a sua paixão no vestuário como veículo para a sua missão: proporcionar uma experiência única aos seus clientes, respeitando cada individualidade, personalidade e qualidades desejadas, através da sua Imagem visual.
PERGUNTAS E RESPOSTAS
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